11/05/2554

ข้าวผัดไก่ (Fried rice chicken)

 ข้าวผัดไก่ (Fried rice chicken)

Thai style fried rice with chicken,prawn,egg,tomato,onion and peas.
It very tasty when eating with fried egg or omelette.


ส่วนผสม
  1. ข้าวสวย 3 ถ้วงตวง
  2. เนื้อไก่หั่นพอคำ
  3. กระเทียมหั่นละเอียด 3 กลีบ
  4. พริกขี้หนูหั่นละเอียด 1/2 เม็ด (กรณีชอบรสจัด)
  5. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
  7. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  8. ต้นหอมซอยละเีอียด 3 ต้น
  9. ใบผักชี 1/2 ถ้วยตวง
  10. แตงกวา 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
  11. มะนาว 1/2 ลูก (หั่นเป็นเสี้ยว)
  12. มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้นๆ)
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันในกระทะและนำไปตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและพริกลงไปผัดจนเริ่มหอม (ประมาณ 1 นาที)
2. ใส่เนื้อไก่หั่นพอคำลงไปในกระทะและผัดจนสุก
3. ใช้ตะหลิวย้ายส่วนผสมที่อยู่ในกระทะไปด้านข้าง แล้วตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะ ใช้ตะหลิวเขี่ยไข่แดงให้แตก รอจนไข่เริ่มสุกให้ใส่ข้าวสวยลงไป และผัดทุกอย่างในกระทะให้เข้ากัน
4. ปรุงรสด้วยน้ำปลา และใส่มะเขือเทศลงไป ผัดต่ออีก 1-2 นาทีจึงปิดไฟ ก่อนเสิรฟโรยหน้าข้าวผัดด้วยต้นหอมซอยและผักชี จัดข้างจานด้วยแตงกวาซอยและมะนาวที่หั่นเป็นเสี้ยวไว้แล้ว เสิรฟพร้อมพริกน้ำปลา

Happy Family:)

Happy Family:)
อาหารเป็นสิ่งที่คุณสรรหารับประทานเพื่อรักษาสุขภาพของทุกคนในครอบครัวและเพื่อทุกคนที่คุณรัก..^^..